www.bronisze.com.pl

Aktualnościpowrót

JARMUŻ WRACA NA TALERZE

Main pic news jarmuz23

Do niedawna zapomniane warzywo, coraz częściej gości na naszych talerzach.  Jarmuż należący do rodziny kapustnych zawiera nie tylko witaminy K, C, wapń i żelazo, ale także przeciwutleniacze, skutecznie walczące z komórkami nowotworowymi.

Na Rynku Hurtowym w Broniszach w ofercie handlowej jest jarmuż paczkowany i luzem. Opakowania po ½ kg sprzedawane są,w ofercie hurtowej, w cenie 6, 5 zł.

Jarmuż można podawać tak jak szpinak, a także sporządzać z niego koktaje oczyszczające organizm, w połączeniu z owocami – ananasem, liomonką, cytryną i truskawkami. Można go także spożywać dodając do innych potraw np. klusek i zapiekanek.

autor wpisu:M. S.